কিডনির কার্যকারিতা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত একটি সাধারণ পদ্ধতি হলো “গ্লোমারুলার ফিলট্রেশন রেট” (GFR)। এটি কিডনির স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা মূল্যায়ন করে। GFR সাধারণত মিলিলিটার প্রতি মিনিটে (mL/min) মাপা হয়।
GFR এর শ্রেণীবিভাগ:
- নরমাল (Normal):
- GFR 90 mL/min বা তার বেশি হলে এটি স্বাভাবিক বলে ধরা হয়।
- হালকা কম (Mildly Decreased):
- GFR 60-89 mL/min হলে এটি কিছুটা কম হিসেবে ধরা হয়, তবে এটি সবসময় গুরুতর নয়।
- মাঝারি কম (Moderately Decreased):
- GFR 30-59 mL/min হলে এটি মাঝারি ভাবে কম বলা হয় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
- গুরুতর কম (Severely Decreased):
- GFR 15-29 mL/min হলে এটি গুরুতর কম এবং সাধারণত ডায়ালিসিস বা কিডনি ট্রান্সপ্লান্টের প্রয়োজন হতে পারে।
- কিডনি ব্যর্থতা (Kidney Failure):
- GFR 15 mL/min বা তার নিচে হলে এটি কিডনি ব্যর্থতা হিসেবে গণ্য হয়।
কিডনির স্বাস্থ্য:
কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান করা, নিয়মিত ব্যায়াম এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনার কিডনির স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ থাকে বা GFR এর ফলাফল সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, তাহলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করা উচিত।
4o mini